5 Teknik Dasar Tolak Peluru, Ciptakan Tolakan Terjauh! - IDN Times

gaya dalam tolak peluru   gaya rambut taper fade Gaya dalam tolak peluru terdiri dari tiga jenis berbeda, yakni spin, ortodoks , dan membelakangi tolakan .

gaya 4d Adapun teknik menolak peluru adalah sebagai berikut : a. Teknik memegang peluru. Teknik memegang peluru dalam suatu perlombaan tolak peluru akan dapat 1. Teknik Memegang Peluru · Letakkan peluru di telapak tangan lalu cengkeram menggunakan jari-jari tangan. · Gunakan jari manis, jari tengah, dan

gaya rambut comma hair Dibawah ini yang membedakan gaya membelakangi dan menyamping dalam tolak peluru adalah Ayunan kaki dan Sikap badan. Tolakan Tangan. cabang atletik nomor lempar : tolak peluru tolak peluru adalah salah satu cabang